このサイトでは過去に数回、小顔づくりやシェイプアップだったら「ここオススメ！」というスゴ腕サロンを紹介してまいりました。

で・す・が、 結婚式当日までにもっともっと美しさに磨きをかけるためには、自助努力も大切！　ということで今回は、自宅でできるデコルテ＆フェイスのマッサージ法を教えていただきました。もちろん、大忙しな花嫁でも毎日続けられる超簡単マッサージ！

ご指南いただくのは、オーガニックコスメの権威「ヴェレダ」のセラピスト・金子育代さんです。

2回に渡ってお送りする、花嫁セルフマッサージ。第1回目の今回は、デコルテから。

金子さん「デコルテは、お顔を美しく照らし出すレフ板のようなもの。そして、リンパ節が集中しているマッサージのキーポイントでもあります。リンパ節は、老廃物が体外へ出て行くための経由地点。顔の老廃物もまずここへ流していくので、リンパ節が詰まっていると、どんなに頑張って顔やデコルテをマッサージしても老廃物がうまく排出されず、体内に停滞してしまいます。

そうならないためにも！　

まずは、ここの詰まりをすっきりさせて、老廃物がきちんと汗や排泄物になって体の外へ出て行けるよう、準備をしましょう。デコルテの美しさはつまるところ、お顔の美しさにも通じているんですよ」