ブライダルエステとひと口に言っても、やるべきことは人それぞれ。最初に、花嫁が行う基本的なメニューをチェックして、自分に必要なものをピックアップするところからレッツ、スタート！

『花嫁ビューティ TO DO リスト』※ ◎はブライダルエステによく組み込まれているメニュー

【 推奨度：★★★★★　～マストでやっておきたい～　】　
◎フェイシャルトリートメント
◎シェービング（顔、デコルテ、背中、腕、手など）
○ヘアカラー　※普段カラーリングしていない人は不要

【 推奨度：★★★★　～やっておくとさらに写真映えアップ～　】
◎ネイル＆ハンドケア
◎デコルテケア
◎バック（背中）ケア
◎二の腕ケア
○アイブロウケア
○ニキビ治療（とくに背中、顔）

【 推奨度：★★★　～必要があれば＆お好みで～　】
◎ボディシェイプ
○美白ケア
○まつ毛エクステ、まつ毛パーマ
○ヘアトリートメント
○ワキ、または他の部位の脱毛
○歯のホワイトニング、歯列矯正

【 推奨度：★★　～余裕があれば～　】
○骨格矯正（美しい立ち姿のために）
○健康診断、人間ドック（身体の不安をクリアにしてから結婚したい人におすすめ）

いかがでしょうか？

推奨度3つ星以上は花嫁にとってどれも定番メニューなので、いわゆる"ブライダルコース"の中に含まれているケースも多々あります。......それにしても、こうして羅列してみるとなかなか数が多いですねぇ。

リストを見ただけでお腹イタタタ...どころか、ますます「どれを選んでいいかわからない！」なんてことも？ そんな窮地に陥ってしまったかたは、ご自分の挙式スタイルやドレスのデザイン、ヘアスタイルを頭に思い浮かべてください。さあ、目を閉じて...。

（第2回つづく）